Levandule lékařská

Levandule má svou domovinu ve středomoří. Kdo někdy navštívil francouzskou Provence, ví, jak omamně dokáží vonět rozkvetlá levandulová pole. Dnes ji ale najdete na téměř každé české zahrádce. Je to nízký keřík, který nevyžaduje zvláštní podmínky. A zároveň se každý rok odměňuje záplavou květů. Pro léčebné účinky je ideální levandule lékařská.

Na trhu jsou nejrůznější druhy levandule. Klasická levandule je levandule lékařská s drobnými fialovými kvítky. Velice majestátní je pak levandule korunkatá. Levandule prostřední zase omamně voní a je ideální pro přípravu éterických olejů. Můžete si ale pořídit levanduli bílou, růžovou nebo zvláštní levanduli zoubkatou.

Levandule – účinky

Květy levandule obsahují vonnou silici s lynalylacetátem, lonaloolem, borneolem a kafrem. Levandule je bohatá na další terpeny, ale také třísloviny, antokyany a hořčin. Využívá se nať i květ. Květ je bohatší na silice, nať zase na třísloviny.

TIP: Svazečky levandule nebo sušené květy v plátěném pytlíku nádherně provoní šatní skříň. Zároveň dokáží uložené prádlo ubránit před molem šatním.

Levandule – recept

Levandule se využívá ve formě čajů, éterického oleje, lihových tinktur a mastí. Oblíbená je také v homeopatii. Může také někdy být součástí slavného provensálského koření.

Levandule – čaj

Nálev z levandule přispívá k uklidnění nervů a zmírnění potíží při migréně. Využívají ho lidé trpící úzkostmi. Lžičku květů levandule zalijeme hrnkem vařící vody a necháme 10 minut louhovat. Pro zvýšení účinků můžete k levanduli přidat také meduňku a mateřídoušku.

Levandulový čaj proti křečím

Pří nepříjemných křečích žaludku pomáhá levandulový čaj. Připravte si opět jednoduchý nálev, do kterého tentokrát můžete přidat mátu a heřmánek.

Levandulový olej

Jednoduchý levandulový olej připravíte z 50 g levandulových květů a půl litru kvalitního oleje. Promícháme a necháme a necháme asi dva týdny odpočívat v chladu a temnu. Scedíme a uchováváme v temnu. Levandulový olej pomáhá při vysušené pleti, štípancům od hmyzu ale i při bolavých zádech. Ženy po porodu jej oceňují jako účinné mazání na strie či jizvy. Při masáži uvolňuje tělo a zvláčňuje pokožku.

TIP: Levandulový olej doporučují duly na popraskané bradavky při kojení.

Levandulový sirup

Hrst květů levandule zalijeme vařící vodou (1 litr). Přidáme lžičku kyseliny citronové a pokrájený dobře umytý citrón, nebo citron z biologického zemědělství s chemicky neošetřenou kůrou. Necháme stát přikryté do druhého dne. Scedíme a přidáme cukr. Poměr asi 1 kg cukru na 1 l šťávy. Zahřejeme, až se cukr rozpustí a lijeme do sklenic. Šťáva je základ pro osvěžující a relaxační pití.

Chcete-li získat krásnou růžovou barvu, přidejte na začátku do sirupu pár kuliček borůvek.

Levandulový cukr

Čerstvou levanduli můžete rozmixovat s cukrem. Poměr by měl být asi 2 lžíce čerstvých květů na půl kila cukru bílého, nebo třtinového. Získáte voňavý cukr do sladkých dezertů, ale také do bylinkových čajů.

Levandulová tinktura

Dvě lžíce levandulových květů (sušených) zalijeme silným alkoholem a necháme 3 týdny macerovat na světle. Pak slijeme. Levandulová tinktura ulevuje při migréně a revmatických bolestech.

Levandulová koupel pro unavené nohy a tělo

Svařte dvě lžíce sušených květů levandule a stejné množství mateřídoušky v litru vody. Vařte asi 10 minut. Scezené přidejte do koupele.

Vonná levandulová koupel

Pro skvělý relaxační zážitek přidejte do koupele 5 kapek éterického levandulového oleje.

Levandule proti hmyzu

Odvar z levandule se dá využít jako přírodní insekticid nebo repelent proti komárům.