Heřmánek pravý

Také vás vůně heřmánku vrací do dětství? Je to totiž oblíbená bylinka maminek. Všestranný heřmánek léčí žaludek i rány. Mírní křeče, nadýmání, bolesti i záněty. Ulevuje psychice, při hemeroidech i zánětech v ústech.

Heřmánek pravý

Jednoletá rostlina heřmánku pravého dorůstá do výšky necelého půl metru. Je bohatě větvená a v době květu má záplavu bílých květů s typickým žlutým středem. V našich končinách je to volně rostoucí bylinka.

Heřmánek – využití

Heřmánek je silně protizánětlivý. Uklidňuje křeče a psychiku. Ceněné jsou jeho antimikrobiální a analgetické účinky. Ulevuje při nadýmání, bolestivé menstruaci, horečce i žaludečních křečích. Pomáhá při nejrůznějších zánětech (zevních i vnitřních), hojí rány. Posiluje imunitní systém. Mírní revmatické otoky. Využíván je v domácí i průmyslově vyráběné kosmetice.

TIP: Trápí vaše děti bolavé bříško? Heřmánkový čaj umí uklidnit křeče, pomáhá při průjmu i bolesti žaludku. Dětmi je velice dobře přijímán.

Heřmánek pravý recepty

Účinky heřmánku dá tělu heřmánkový čaj, koupel, olej, tinktura i obklady. Blahodárně působí i v aromaterapiích. V kuchyni můžete vyzkoušet heřmánkové víno.

Heřmánkový čaj

Stačí zalít sušený heřmánek horkou vodou a získáte jednoduchý heřmánkový čaj. Účinky má především proti žaludečním křečím, bolestivé menstruaci a při pocuchaných nervech. Pomáhá i při nespavosti.

Kloktadlo a desinfekce ústní dutiny

Ochlazený odvar je také výborným kloktadlem při angínách či aftách. Výplachy úst pomocí odvaru desinfikují ústní dutinu při aftách, po vytržení zubů a drobných poraněních.

Obklady na zanícené spojivky

Pro obklady budeme potřebovat heřmánkový čaj v sáčku. Nicméně můžete si je vyrobit i vložením heřmánku do gázy. Připravené sáčky (gázové balíčky) přelijeme malým množstvím vroucí vody a necháme 10 minut louhovat. Poté vychladíme. Vychlazené sáčky (gázové balíčky) přikládáme na oči na maximálně 10 minut. Můžeme opakovat několikrát denně do vymizení potíží.

Heřmánek na hemeroidy

Odvar z heřmánku je velice účinným pomocníkem při hemeroidech. Můžeme je využít jako koupel, oplachy či obklady.

Kloktadlo a desinfekce ústní dutiny

Ochlazený odvar je také výborným kloktadlem při angínách či aftách. Výplachy úst pomocí odvaru desinfikují ústní dutinu při aftách, po vytržení zubů a drobných poranění.

Heřmánkový olej

Z heřmánku si snadno vyrobíte domácí heřmánkový olej. Do kvalitního oleje dáte sušený heřmánek (může být i čerstvý). Láhev uzavřete a necháte 3 týdny v teple (případně na slunci) louhovat. Přejdeme a používáme k zevnímu potírání vyrážek, ran i odřeného nosu při rýmě.

Heřmánková tinktura

Podobně jako olej můžete v domácích podmínkách vyrobit i heřmánkovou tinkturu. Jen sušený heřmánek zalijete silným alkoholem v poměru 4 lžičky heřmánku na 100 ml alkoholu. Necháme odstát 10 dní a přefiltrujeme. Užívá se 1 lžička po jídle. Heřmánek v podobě tinktury pomáhá harmonizovat trávení.

Heřmánková mast

Z čerstvých květů heřmánku a sádla můžete připravit domácí heřmánkovou mast. Pomáhá léčit bolestivá místa, jizvy i vyrážku.

Inhalace heřmánku

Lžíci heřmánku můžeme zalít vroucí vodou a pod ručníkem inhalovat páru z heřmánku. Pára ulevuje při rýmě a onemocněních horních cest dýchacích.

Bylinkový polštář pro dobré spaní

Do lněného pytlíku nasypte sušený heřmánek a pytlík dobře uzavřete. Pytlík vložte pod polštář. Aroma bylinek pomůže s rychlejším usínáním a lepší kvalitou spánku.