Mateřídouška

Mateřídouška je milovaná literáty, zahradníky i bylinkáři. Ulevuje při nemocech dýchacích cest, rozbouřeném trávení i neklidu. Pomáhá usínat a působí jako antioxidant. Přispívá k úlevě při průjmu i nemocech močových cest.

TIP: Vyzkoušejte si připravit místo ranní kávy či čaje, hrnek mateřídouškového čaje. Dokáže krásně nastartovat naši mysl.

Mateřídouška obecná

Blízká příbuzná tymiánu je někdy nazývána duše Panny Marie či mateřinka. Je to volně rostoucí nízký keřík, který kvete v letním období. A nádherně voní. V dílech Karla Jaromíra Erbena nebo Jaroslava Seiferta je spojována s všeobjímající mateřskou láskou. V léčitelství se pak užívá kvetoucí nať na nejrůznější neduhy.

Mateřídouška – účinky

Už z omamné vůně mateřídoušky nám je jasné, že obsahuje velké množství vonných silic. Dále je to cymol, thymol, karvakrol, linalol, borneol a terpintenol. Je bohatá na třísloviny, hořčiny, flavony a saponiny. Najdou se v ní i minerály.

Mateřídouška – využití

Podle schválených zdravotních účinků lze mateřídoušku využít pro normalizaci dýchacích cest a trávení. Je to oblíbený a honě využívaný antioxidant. Podporuje přirozenou obranyschopnost povzbuzením našeho imunitního systému.

V tradičním léčitelství se pak používá pro své antiseptické a desinfekční účinky při nejrůznějších zánětech. Traduje se, že navozuje vydatný spánek a uklidňuje rozjitřenou mysl. Přispívá k desinfekci močových cest i střev při infekčním průjmu.

Mateřídouška – recepty jak zpracovat mateřídoušku

Mateřídouška se využívá jako čaj, obklady i kloktadlo. Můžete si připravit mateřídouškovou tinkturu i lahodné víno.

Čaj z mateřídoušky – trávení, spánek a kašel

Připravíme si nálev ze tří lžiček sušené mateřídoušky a hrnku vařící vody. Zalijeme a necháme 10 minut louhovat. Pijeme třikrát denně. Pro spánek a kašel je možno osladit medem.

Tinktura z mateřídoušky

Do skleněné lahve dáme asi 5 lžic mateřídoušky a čtvrtlitru silného alkoholu. Necháme macerovat dva týdny. Slijeme do lahve a užíváme po lžičkách. Lihová tinktura lze využít také jako mazání na místa postižená revmatismem nebo nervovou slabostí. Traduje se, že pomáhá i při Parkinsonově chorobě.

Mateřídouškový sirup

Výborná pomůcka při nachlazení a nemocech horních cest dýchacích. Hrst sušené mateřídoušky (v létě můžeme dvě hrsti čerstvé) spaříme půl litrem vroucí vody a přidáme nakrájený citron. Necháme louhovat do druhého dne, scedíme. Šťávu zahřejeme. Přidáme cukr (med) v množství asi půl kila a zahřejeme na 80 °C. Nalijeme do čisté šroubovací lahve. Užívá se po lžičkách nebo do čaje.

Mateřídoušková koupel

Hrst mateřídoušky zalijeme studenou vodou a přivedeme k varu. Odstavíme a necháme louhovat 10 minut. Scedíme a přidáme do koupele pro unavené nohy nebo pro osvěžení celého těla.

Mateřídouškové víno

Při nemocech dýchacích cest připravovaly babky bylinkářky mateřídouškové víno. Vzaly asi litr dobrého bílého vína a asi hrst mateřídoušky. V uzavřené sklenici nechaly dva týdny na slunci a pak scedily. Užívá se po malých sklenkách před jídlem.