Heřmánek římský

Vytrvalá rostlinka naší přírody a blízký příbuzný heřmánku pravého. Vyrůstá do výšky maximálně 30 centimetrů a může mít dva druhy květů. Buď je plnokvětý, nebo má květy velice podobné jako heřmánek pravý. Můžete ho znát i pod názvem rmen sličný. Heřmánek římský postrádá typickou heřmánkovou vůni a květní lůžko je nižší a vyplněné.

Heřmánek římský – účinky

I heřmánek římský obsahuje účinné látky, které bylinkáři používají k léčbě mnoha neduhů. Obsahuje estery některých kyselin, hořčiny, flavonoidy, silice a cholin (patří do skupiny vitamínů B).

Heřmánek římský – recepty

Heřmánek římský se často využívá místo heřmánku pravého, pokud ho dotyčný nesnáší. Pokud děti odmítají aromatický heřmánek pravý, je heřmánek římský jeho kvalitní alternativou, kterou zvládnou vypít.

 • Heřmánkový čaj

Připravte si čaj z heřmánku římského. Jeho popíjení mírní žaludeční křeče, působí proti nechutenství a ulevuje při bolestivé menstruaci.

 • Nálev z květů heřmánku římského proti stresu

Při nespavosti, napětí a stresu pomáhá pití nálevu z heřmánku římského.

 • Kloktadlo a výplach úst

Při zánětech mandlí, ústní dutiny nebo po trhání zubů můžete využít odvar z heřmánku římského. Pozor, odvar nechte dobře vychladnout.

 • Obklady při zánětech spojivek

Při zánětu spojivek si připravte obklad z nálevu. Můžete tako zabalit sušený heřmánek římský do gázy, takové balíčky přelít vařící vodou a nechat 10 minut louhovat. Obklady nebo heřmánkové balíčky, dobře vychladlé, přikládáme na oči. Doba působení je asi 10 minut. Můžete několikrát denně opakovat.

 • Hojení ran

Odvar nebo čaj z heřmánku pomáhá zevně k hojení ran. Připravte si jednoduché obklady, které na rány pravidelně přikládejte, nebo odvarem (vychladlým) rány omývejte.