Libeček – účinky

Už jeho výrazná vůně napovídá, že libeček je bohatý na vonné silice s terpinolem a karvakrolem. Dále v sobě ukrývá kyseliny, cukry, hořčiny a třísloviny. Z vitamínů a minerálu to pak je rutin, draslík, vitamíny A, C, E a B. Je bohatý na pryskyřici a furokumariny.

V tradičním léčitelství se využívá při onemocněních ledvin. Traduje se, že čistí krev a detoxikuje organismus. Vyhledávají ho lidé, kteří mají dnu, revma i revmatoidní artritidu. Léčitelé jej ordinují při žlučových i močových kamenech a ledvinovém písku. Měl by napomáhat jejich rozpouštění ale neexistují protoot tvrzení žádné vědecky podložené důkazy. Ženy ho vyhledávají při nepravidelné menstruaci. A měl by působit také jako přírodní afrodisiakum.

Pozor, libeček je močopudný a může ve větším množství vyvolat alergickou reakci. Jeho větší užívání by proto měly pečlivě zvážit těhotné ženy i malé ženy. Jako koření však vůbec nevadí.

Libeček – recepty

Kořen z libečku se využívá především v léčitelství. V kuchyni pak využijeme spíše listy.

Libeček – čaj

Jak uvařit čaj z libečku, respektive z jeho kořene? Naprosto jednoduše. Vezmeme čajovou lžičku kořene libečku a zalijeme ji hrníčkem vařící vody. Necháme asi čtvrt hodiny louhovat a pak scedíme. Nálev z libečku je výborný jako povzbuzení pro tělo i trávení. Uleví při nepravidelné menstruaci.

Čaj z libečku (odvar)

Silnější čaj z libečku připravíme jako odvar. Lžičku kořene zalijeme hrnkem studené vody a přivedeme k varu. Vaříme asi 10 minut a necháme ještě 10 minut odstát. Užívá se teplý ráno a večer.

Koupel s libečkem

Odvar z libečku můžete využít do koupele kloubů při zánětlivých revmatických potížích.

Libeček v homeopatii

Kořen libečku má v homeopatii své velice důležité místo. Využívá se jeho detoxikačních schopností.