Bylinná směs Dobrou noc je určena pro podporu zdravého a kvalitního spánku. Tato směs obsahuje akát květ, chmel, meduňku list, heřmánek květ a mučenku nať a kozlík kořen, které...
Bylinná směs odvodnění, vhodná pomoc při otoku kotníku, lýtek a celkového zavodnění organismu, z pečlivě vybraných bylin: kopřivy, hlohu, přesličky, tužebníku a...
Uvolněte se prosím s šálkem bylinného čaje z meduňky, mateřídoušky a lékořice v ruce. Jednu polévkovou lžíci zalijte 400-500 ml teplé vody, nebo použijte naše čajové sítko...
Šalvěj obsahuje vonné silice a je uznávanou bylinou pro podporu normálního trávení. Jistě ji ocení i ženy a to z mnoha důvodů. Kromě odvarů a čajů, které mohou pomoci s premenstruačním a menopauzálním komfortem lze ze šalvěje extrahujeme tinkturu pomáhající pro své protizánětlivé účinky problémům s aknotickou pokožkou. Tato rostlina je taktéž antioxidantem, takže může pomoci v boji s volnými radikály a oxidačním stresem.
Recept na šalvějovou omáčku:
- Ingredience:
2 lžíce olivového oleje
1 cibule, nakrájená na drobné kousky
2 stroužky česneku, nasekané na drobné kousky
2 lžíce hladké mouky
1 šálek kuřecího vývaru
1 šálek mléka
1 lžička sušené šalvěje
sůl a pepř podle chuti
Postup:
Rozehřejte olivový olej na středním ohni v hlubší pánvi.
Přidejte nakrájenou cibuli a česnek a smažte, dokud cibule nezměkne, asi 3-4 minuty.
Přidejte hladkou mouku a míchejte, dokud se všechny ingredience dobře nespojí.
Postupně přilévejte kuřecí vývar a mléko, stále míchejte, aby se omáčka nezačala připalovat, a vařte, dokud nezhoustne, asi 5-7 minut.
Přidejte sušenou šalvěj a promíchejte.
Ochutnejte a podle potřeby přidejte sůl a pepř.
Tato šalvějová omáčka skvěle doplňuje vaše oblíbené druhy masa, jako jsou kuře nebo vepřové. Můžete ji také použít jako dip nebo omáčku k vašim oblíbeným snackům.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář
Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.. Více informací zde.